ДЕНЕНИ ТУУРА КАРМОО

---

HealthWiki > Ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү балдарды реабилитациялоо > 23-БӨЛҮМ: Жүлүн жабыркоо > ДЕНЕНИ ТУУРА КАРМОО

---

Бул бөлүмдө:

 

Бул бөлүмдө:

• 23-БӨЛҮМ: Жүлүн жабыркоо
• ЖҮЛҮНҮ ЖАБЫРКАГАН БАЛАДА ЖАНА АНЫН ҮЙ-БҮЛӨСҮНДӨ ПАЙДА БОЛУШУ МҮМКҮН БОЛГОН БИРИНЧИ СУРООЛОР
• БАЛАГА ЖАНА АНЫН ҮЙ-БҮЛӨСҮНӨ КӨЙГӨЙҮНӨ ЫҢГАЙЛАШУУГА ЖАРДАМ БЕРҮҮ
• ЖҮЛҮН ОГО БЕТЕР ЖАБЫРКООСУНА ЖОЛ БЕРБӨӨ ЫКМАЛАРЫ
• ЖҮЛҮНҮ ЖАБЫРКАП КАЛГАН БАЛАГА ЭРТЕЛЕП КАМ КӨРҮП БАШТОО
• ЖҮЛҮНДҮ ЖАБЫРКАТЫП АЛУУДАН КИЙИНКИ ФИЗИОТЕРАПИЯ
• ДЕНЕНИ ТУУРА КАРМОО
• ФИЗИКАЛЫК РЕАБИЛИТАЦИЯНЫ ЭРТЕ БАШТОО
• ДИСРЕФЛЕКСИЯ (лукулдаган баш ооруу менен коштолгон, кан басымы капыстан көтөрүлүү)
• Өзүн тейлөө
• АКТИВДҮҮЛҮКТҮ САКТОО
• ЖҮЛҮНҮ ЖАБЫРКАГАН АДАМДАР ҮЧҮН ПАЙДАЛУУ МААЛЫМАТТАРДЫ КАМТЫГАН, КИТЕПТЕГИ БАШКА БӨЛҮКТӨР
• ЖЕСИКАНЫН ОКУЯСЫ

Контрактуралар пайда болуусуна жол бербөө үчүн, дене күндүз жана түнү бою кандай абалда кармалышы маанилүү.

Бут кетмендери сан жана буттун шыйрак бөлүгү менен бир сызыкка түздөлүү (“аттын буту”) контрактуралары, айрыкча булчуңдар спастикасы бар болгондо, тез эле пайда болот. Бут кетмендерин жөлөлөтүп, ушундай туура абалында мүмкүн болушунча узагыраак убакыт кармаңыз:

	жаткан абалда, отурган абалда.
ЭСКЕРТҮҮ! Мындай жөлөк “салаңдап” калмайы бар бут кетмендерине жакшы жардам берет, бирок булчуңдар спастикасын же алардын тарткылоосун пайда кылыш мүмкүн. Бут кетмендерин бул абалга жай ылдамдык менен келтириңиз.

Балага бут кетмендерин туура абалда кармоону үйрөтүңүз.

Атүгүл ушул бойдон эч качан баспаган бала үчүн да бут кетмендерин ушундай туура абалда кармоо дөңгөлөктүү отургучунан керебетине, ажатканага, чөмүлмөгө жана кайра отургучуна которулуусун жеңилдетет.

Булчуңдар спастикасы бар балдардын дагы бир жалпы көйгөйү бар: адегенде булардын тизелери бир бирине тартылып калат, андан кийин бара-бара калыптанган контрактуралардан буттарын эки жакка буруу мүмкүн болбой калат. Буга жеткирбөө үчүн, бала капталдап жатканда:

	эки бутунун ортосуна жаздык салып, убактысынын көпчүлүгүн аны ошол жеринен албоосу зарыл.
Дөңгөлөктүү отургучту пайдалангандардын жалпы көйгөйү: алар бүкүрөйүп (тулкусунун өйдөкү бөлүгүн алдыга эңкейтип) отурушат. Мындай абал бир канча убакыттан кийин омуртка тутумунун деформацияланышына алып келиши мүмкүн. Жүлүнү жабыркаган адам, жөлөнгүчү тик отургучта тең салмактыгын сактоо үчүн, тулкусунун үстүнкү бөлүгүн, сүрөттө көрсөтүлгөндөй, эңкейтип отурууга аргасыз. Отургучту артты көздөй жантайып тургандай кылып жасаса (же өзгөртүп койсо) болот. ТУУРА ЭМЕС ЖАКШЫРААК Отурган жерине салынуучу атайын жаздыгы жамбашы алдыга жылбышуусуна (жана эт оюлуулар пайда болуусуна) жол бербейт. Жамбаштын формасына туура келиши үчүн, жаздыктын арткы бөлүгүнүн бийиктиги жапызыраак болот. Куймулчак омурткалары кысылбашы үчүн, ортосунда оюгу бар Буттарды бир биринен алыстатуу үчүн, бул бөлүгү көтөрүлүп турат. Отургучтун отурган жерине туура келиши үчүн, астынкы бөлүгү ийри Эгер мүмкүн болсо, мындай жаздыкты “микрокөңдөйлүү” пенорезинадан жасаңыз. Бети резинке менен капталган кокос жаңгагынын буласы да жарайт. Дөңгөлөктүү отургучтарды өзгөртүп ыңгайлоо боюнча кошумча сунуштарды 64- жана 65-бөлүмдөрдөн, отургучтар үчүн жаздыктар боюнча башка ойлорду караңыз. This page was updated:30 Дек 2025